Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? TAK . PIERWSZE LADOWANIE ZALECAM ZROBIC PO 2 TYGDOANICH. POZNIEJ MOZNA CZESTSZE OK. 1 TYGODNIA ALE WSZYSKTO ZALEZY OD CIEBIE I OD TRENINGOW ...POCZYTAJ JESZCE [...]
[...] - to juz bedzie zalezalo od twoich preferencji diety typu lowcarb sa sposobem na zycie a nie na 2 miesiace Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
po pierwsze - ktorym postem sie sugerowales ? po drugie - kreatyna na redukcji ? 3 wszystkie ww wliczasz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
cholera zamieszlem sie - o jakie konkretnie pytania Ci chodzilo ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ? a hormony wg Ciebie do 18 roku zycia sie juz unormowaly tak ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-02 13:50:48
a na cykl ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] po pierwsze na początku nie bolało, bo byłeś w szoku pourazowym (w tego typu rzeczach bardzo ból często pojawia się nazajutrz) nogi nie możesz wyprostować z powodu obrzęku, jak nie zajmie się tym lekarz to obrzęk powiększy się na całą nogę poniżej kolana (z powodu ucisku w kolanie) jak dla mnie to skręcenie kolana, ale żeby się upewnić trzeba [...]
[...] problemu z mojej strony . osoby ktore znam zaczynaja brac acu miesiac przed w mniejszych dawkach . ja osobiscie przed prop/ wins tez bralem miesiac przed / bylem wtedy jakos 2 miesiace po regularnej kuracji accu 100mg / day , cere mialem wporzadku jednak wchodzilem na bombke i nie chcialem nawrotu tradziku . podczas cyklu zwiekszylem [...]
tez chcialbym tak wygladac i miec zyly na twarz i pelne odp. Tu mam pytanie jakie koksy mam brać ? Obecnie biorę tak z opakowanie Metanabolou na tydzień, ale to za mało bo na razie mam ok. 190cm i ważę jakieś 125kg. Ale to za mało i do tego moje mięśnie są duże ale nie takie na***ane hardcorowo ze ścięgnami i żyłami widocznymi. Do tego na szyji i [...]
Teraz pier.dole i uodparniam organizm... Nie przegrzewam się, jak to wcześniej robiłem... Hartowanie przede wszystkim, żeby pózniej się nie było trzeba leczyć, a to zawsze jakaś przerwa od treningów
[...] Może nie do końca na temat powiem, ale generalnie jestem zwolennikiem wydzielania np miejsca w siłowniach dla kobiet, zajęć tylko dla kobiet, itp. Moja dziewczyna nie lubi jak się na nią gapią na siłowni i poszukuje miejsc gdzie nie stoi nad nią dziesięciu pakerów z głupawymi uśmieszkami. Jeśli mnie nie ma w pobliżu to naprawdę nieraz czuje [...]
[...] ogóle zapału do treningu. Wyciskanie hantli poszło BARDZO ciężko mimo, że zrobiłem to, co zaplanowałem w domu. 32,5kg w ostatniej serii było celem na dziś. Push press szedł jak krew z nosa. Barki miałem strasznie zmęczone po wyciskaniu, ale pierwsza i druga seria poszła całkiem spoko. Trzecia seria to załamanie. Zrobiłem to co miałem, ale [...]
No bo kurde czynnie uprawiam sport, a jak czytam o przerwie jaka by mnie czekała itp... to się boję... Trenuje już 3 lata około w piłkę, więc nogi mam mocne, ale gdyby to było możliwe to chciałbym się leczyć metodami które pomijają operacje ;/. A jak napisałem ból mam jedynie podczas podnoszenia nogi do góry i jak zginam kolano, tak to [...]
[...] Dlatego powiedziała mi co zrobić by trądzik ograniczyć poskreślała mi wszystko to co brałem do teraz,i przepisała teratysl czy coś takiego jest to antybiotyk, maść skinorex jakoś tak się piszę na noc, i jakiś tonik co apteka robi ale mówiła mi że w tej aptece obok niej nie dostanę tego toniku i jak na razie nie kupiłem tylko tego toniku. [...]
nie probowlame - dopiero bede kupowal zobaczymy - ale wezme pod uwage dzieki Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] sa shity ktorych bylo pisane zeby nie ruszac sa pewne firmy i srodki bo ktorych nikt nie bedzie zmuszony przeszczepiac sobie watroby czy leczyc zoltaczki a to ze takie firmy jak fast action istnieja na rynku, to nie mozna skreslac zaraz wszystkich bo tak samo mozna by skreslic wszystki SAA bo po jakims tam underze znajomy znajomego wyladowal na [...]
[...] A tak naprawde wszystkie problemy z glowa byly gdy dolaczal mete do cyklu. ja mam to samo. " czyli mowisz ze na samym tesciu jest looz?? Na metce to tak samo j*bniety jak dzik jestem,nawet gadam do siebie czasamiWynikalo by ze meta gorsze spustoszenie sieje niz tesc Wogule agresje to prze*ebana sprawa...Przynajmniej ja nie umiem zbytnio [...]
powinienem sie leczyc tab psychotropowymi a tego nie robie od 10 lat i jakos to ciagne, zakupilem ostatnio 5htp i biore tydzien zobaczymy jak skoncze stosowac czy cos lepiej bede sie czol, jakie sa albo moga wystapic efekty uboczne, nie chcialbym sobie bardziej zaszkodzic, moze 5htp jest rownie dobre jak leki ale nikt o tym nie mowi zeby firmy [...]